社内ナレッジ AI ── NotebookLM と Supabase Free、どちらを選ぶか


社内ナレッジ AI ── NotebookLM と Supabase Free、どちらを選ぶか

「社内ドキュメントを AI で検索」── 2 つの選択肢

中小事業者で「社内マニュアル・FAQ・規定集を AI に読ませて、社員が自然言語で質問できる仕組み」を作りたいというニーズが急速に増えています。代表的な選択肢が 2 つあります。

  1. NotebookLM(Google 提供の AI ノートブック・無料プランあり)
  2. Supabase Free + OpenAI Embeddings(自前で RAG 構成を組む方法)

「どちらでも同じことができそう」と見えますが、事業として顧客に提供するか、個人の調査用に使うか で適切な選択が大きく変わります。本稿では 2026 年 5 月時点での両者の実情を整理し、判断軸を提示します。

※ 本稿は 2026 年 5 月時点の各サービス公開情報に基づきます。仕様・料金は変更される可能性があるため、導入時は公式情報を必ずご確認ください。


NotebookLM の実情

概要

Google が提供する AI ノートブックサービス。文書(PDF・Google ドキュメント・YouTube・Web ページ等)を読み込ませると、AI が出典付きで回答する仕組みです。無料プランあり、最近は Plus / Enterprise も展開しています。

API 提供状況(2026 年 5 月時点)

プランAPI 提供月額
無料公式 API なし¥0
Plus / Pro公式 API なし月額数千円〜
Enterprise(Gemini Enterprise の一部)alpha 段階で提供組織契約・数万〜数十万円

つまり「無料で API 経由で社内ボットに繋ぐ」用途では、公式 API は使えません

非公式 MCP サーバの存在

GitHub には NotebookLM を MCP(Model Context Protocol)経由で操作する非公式実装が複数あります(PleasePrompto、jacob-bd、teng-lin 他)。これらは:

  • ブラウザ自動化(Playwright 等)+ Cookie 流用 で動作
  • 公式 API ではなく、人間の操作を機械的に再現する仕組み
  • Google アカウントでログイン状態を維持し続ける必要

利用規約上の問題

ここが最も重要なポイントです。

  • Google の利用規約は 「自動化アクセス・スクレイピング・bot 経由の利用を禁止」 と明示的に規定
  • 上記の非公式 MCP は技術的にこのカテゴリに該当
  • 顧客向けチャットボットのバックエンドに使うと、規約違反リスクが事業に直接波及
  • アカウント停止・IP ブロック・商用提供時の責任問題が発生し得る

「無料で動くなら使いたい」と思っても、規約違反のサービスを顧客に提供できない のが現実です。

無料プランの上限

項目上限
ノートブック数100
ソース数(1 ノートブックあたり)50
1 ソースあたりの容量約 200 MB / 50 万語
チャット質問50 / 日
Deep Research10 セッション / 月

個人の調査用には十分ですが、社員 10 人で日常的に使う規模だと 1 日で枯渇 する可能性があります。


Supabase Free + OpenAI の実情

概要

オープンソースベースの BaaS(Backend as a Service)「Supabase」の無料プランと、OpenAI の Embeddings API を組み合わせて自前で RAG(Retrieval-Augmented Generation)構成を作る方法です。

Supabase Free プラン(2026 年 5 月時点)

項目内容
データベース容量500 MB
API リクエスト無制限(PostgREST 経由)
Edge Functions 呼出月 50 万回
pgvector 拡張(ベクトル DB)利用可能
データ保管リージョン選択可(東京・US 等)
月額¥0

社員 10 名の事業者が日常的に使う規模感:

  • 社内ドキュメント数十〜数百 MB → 500 MB 内に収まる
  • 1 人 1 日 10 質問 × 30 日 × 10 名 = 月 3,000 リクエスト → API は無制限、Edge Functions 50 万回の 1% 未満

無料枠で十分動く ケースが大半です。

コスト構成(実質運用費)

Supabase 自体は無料でも、AI 部分にコストがかかります。それでも非常に低額です。

項目コスト
Supabase Free¥0
OpenAI Embeddings(text-embedding-3-small$0.02 / 1M トークン(数十 MB のドキュメント全部埋込で 数十円〜数百円
質問時の LLM API(Claude Haiku 4.5 や GPT-4o mini)1 質問あたり 0.3〜1 円 程度
合計(月)¥1,000 〜 5,000 程度(質問頻度で変動)

構築の流れ

実装は意外とシンプルです(既存記事「業務マニュアルを AI に食わせる RAG 構築の具体手順」も参照):

  1. ドキュメントをチャンク(数百〜数千文字の塊)に分割
  2. 各チャンクを Embeddings でベクトル化
  3. Supabase の pgvector に格納
  4. 質問が来たら、質問もベクトル化 → 類似チャンクを検索
  5. 取得したチャンク + 質問を LLM に渡して回答生成

カスタム UI は Astro / Next.js などで自由に構築可能。Slack ボットや業務システムへの組込も自然にできます。


比較表 ── 「事業に乗せられるか」が決定打

NotebookLM 連携Supabase Free + OpenAI
月額コスト(小規模)公式 API 無し / 非公式は無料だが規約違反¥1,000〜5,000(実質無料 + API 実費)
月額コスト(社員 30 人規模)Enterprise 必須・数万〜数十万円¥3,000〜1 万円
利用規約違反リスク高(自動化アクセス禁止)クリア
カスタム画面埋込規約違反前提なら可能完全カスタム可
顧客への提供(ビジネスとして)不可(事業停止リスク)
データ所有Google 側顧客名義のクラウド
機密情報対応不可クラウド版+ローカル LLM 版を選択可
質問数の上限50/日(無料)など厳しいAPI リクエスト無制限・Edge Functions 月 50 万回

事業の継続性・カスタマイズ性・コスト の 3 軸ですべて Supabase が優位です。


NotebookLM が活きるシーン(限定的)

NotebookLM 自体は優れたサービスです。以下のシーンでは引き続き有用です。

A. 経営者個人のリサーチ補助

  • 公募要領 PDF を読み込ませて要点抽出
  • 業界レポートの比較
  • 過去の議事録から類似事例を探す

B. MTG での体感デモ

  • 「こんなことができます」を 5 分で見せる
  • 顧客サンプル文書を入れて、その場でチャット
  • 「では本番は別構成で」へ繋ぐ営業導線

C. 顧客の PoC(試験)段階

  • 「とりあえず触ってみたい」レベルの体験
  • 効果を実感したら自社専用の本番構成へ移行

要するに 「個人・体感・短期 PoC」までは NotebookLM、本番運用は Supabase ベース という使い分けです。


中小事業者の現実解

社内ナレッジ AI を導入する際の判断フロー:

[ 個人で調査用に使うだけか? ]
  Yes → NotebookLM 無料プランで十分
  No ↓

[ 顧客に提供するサービスか? ]
  Yes → 規約違反リスクで NotebookLM は採用不可
        → Supabase Free + OpenAI で自前構築

[ 社内の社員向けに使うか?(中規模 30 人以下) ]
  Yes → NotebookLM 無料プランは 50 質問/日で枯渇する可能性
        → 実用面でも Supabase Free が現実的

「無料で済ませたい」という動機自体は健全ですが、実は Supabase Free でほぼ無料で動きます。NotebookLM の規約違反リスクを背負うほどのコスト差は存在しません。


まとめ

  • NotebookLM は無料で優秀だが、API は無料・Plus に未提供、Enterprise のみ alpha
  • 非公式 MCP は すべて Google 利用規約違反のリスクあり(自動化アクセス禁止)
  • Supabase Free プランは 小規模なら無料(500 MB DB・API 無制限・Edge Functions 月 50 万回)で動く
  • 中小事業者の現実解は Supabase Free + OpenAI Embeddings + カスタム UI
  • NotebookLM は 個人リサーチ・MTG デモ・顧客 PoC に限定使用

「無料」を理由に NotebookLM を本番に乗せると、事業継続性のリスク を背負います。Supabase で自前構築すれば、コストはほぼ変わらず、規約違反リスクなく、カスタム UI まで実現できます。


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